🌞 Cómo proteger a tu bebé del sol en verano: consejos y productos clave
El verano trae días largos, juegos al aire libre y momentos inolvidables en la playa o la piscina. Pero también implica una mayor exposición al sol, lo cual puede ser peligroso para la delicada piel de los bebés. En este artículo te compartimos los mejores consejos para proteger a tu peque del sol de forma segura y eficaz.
1. Evita las horas de mayor radiación
La piel de los bebés es mucho más sensible que la de los adultos. Por eso, se recomienda evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, cuando los rayos UV son más intensos. Opta por las primeras horas de la mañana o el atardecer para salir al aire libre.
2. Ropa con protección solar: tu aliada
Existen tejidos especiales con protección solar UPF 50+, ideales para la playa o la piscina. Bañadores y camisetas de manga larga con este tipo de protección ayudan a bloquear los rayos dañinos del sol sin necesidad de aplicar crema constantemente.
3. Gorros para el sol: protección para cabeza y cuello
Los gorros con ala ancha o tipo legionarios son perfectos para cubrir el rostro, las orejas y el cuello del bebé. Elige modelos ligeros, de secado rápido y con tejidos que bloqueen los rayos UV.
Consejo: Asegúrate de que tenga una tira ajustable para que no se le caiga mientras juega.
4. Cremas solares aptas para bebés
A partir de los 6 meses, se pueden aplicar protector solar mineral (físico), que no contiene químicos agresivos y es hipoalergénico. Elige uno con óxido de zinc o dióxido de titanio, sin perfumes, y resistente al agua.
Aplicar 30 minutos antes de la exposición y reaplicar cada 2 horas o después del baño.
5. Sombra y accesorios complementarios
Una sombrilla con protección UV, una carpa de playa, o incluso una muselina grande pueden crear sombra cuando estás fuera de casa. Llevar siempre un extra de agua, snacks frescos y toallitas húmedas también es esencial.
✅ Checklist para salir al sol con tu bebé:
- Bañador con protección UV
- Gorro con ala ancha
- Protector solar físico
- Sombrilla o carpa
- Agua y fruta fresca
- Toalla poncho absorbente
- Juguetes de silicona para jugar seguro